Apa yang akan saya sampaikan kepada Anda mungkin adalah hal terpenting yang telah saya diskusikan sejauh ini. Ini tidak hanya akan meningkatkan permainan Anda secara signifikan lebih dari apa yang telah saya bahas sejauh ini, tetapi juga akan meningkatkan kehidupan Anda sendiri dan perasaan nyaman. Jika Anda mengambil sesuatu dari blog, ini dia. Ini mungkin kunci kesuksesan saya.
Pengakuan saya
Saya bertarung bersama dengan tekanan. Yang benar adalah aku juga mengatakan itu benar-benar kryptonite-ku. Saya memiliki kecenderungan untuk menerima terlalu banyak tugas pada satu waktu. Jika itu tidak cukup buruk, saya juga seorang perfeksionis. Ketika itu tidak akan melampaui standar saya, itu tidak akan meninggalkan tempat kerja saya. Saya memeriksa setiap detail berulang kali. Sejauh yang saya tidak suka akui, itu terjadi lebih sering daripada yang saya suka. Pada waktu tertentu, saya akan melakukan pekerjaan 96 di toko obat saya, menghasilkan artikel dengan blog ini,
mempersiapkan
demonstrasi untuk sekelompok ahli medis, memberikan respons kepada atlet dalam suplemen gizi dan rejimen suplemen, bahkan ketika mencoba menghabiskan cukup waktu dengan tunangan saya sendiri sehingga saya sebenarnya tidak menemukan diri saya di sofa. Sekali lagi, ini terjadi lebih sering daripada yang ingin saya akui. Juga, dapatkah saya juga menyebutkan saya ingin meningkatkan pertandingan poker saya sehingga saya benar-benar dapat berpartisipasi dalam WSOP dalam tiga tahun berikutnya? Saya baru-baru ini melampaui jumlah yang menyedihkan. Begitu singkatnya momen http://www.pasarpoker88.xyz .
“Rumus kecemasan yang jauh lebih sedikit” berikut ini telah sangat membantu saya. Saya telah menghabiskan waktu mencari suplemen anti-stres (alias adaptogen) lebih dari kategori suplemen lainnya. Mengapa tepatnya? Karena kesehatan saya tergantung padanya. Kecemasan secara bertahap merenggut nyawa saya selama bertahun-tahun. Saya memiliki gangguan tidur, ingatan saya menurun, tekanan darah saya naik, dan saya juga PMS 22 dari 30 hari di bulan kalender ini. Saat ini di sebelah kanan komputer saya, saya memiliki lebih dari 300 halaman web uji coba medis, evaluasi klinis, dan duplikat dari semua buku teks yang mencatat efek negatif dari zat yang akan saya ceritakan. Saya pikir di sini bisa menjadi artikel utama namun, mungkin tidak sejak fiksi ilmiah mengatakan, bagaimanapun, karena saya bukti hidup.
Dasar
Tepat sebelum saya mendapatkan formula saya, itu akan menjadi sebuah parodi jika saya tidak membahas dasar-dasar untuk menjalani kehidupan yang tanpa stres. Nutrisi, tidur, yoga, olahraga, meditasi, dan visualisasi adalah pendekatan yang sangat baik untuk mengelola kecemasan. Mereka adalah dasar dari hampir semua upaya tanpa stres. Bahkan, banyak pria dan wanita telah menemukan bahwa dengan hanya menggunakan ini, kekhawatiran mereka berkurang secara drastis.
Saya bukan individu. Sebagai hasil dari kekurangan fleksibilitas saya, yoga tidak lebih berbahaya daripada manfaatnya bagi saya secara pribadi. Meditasi sangat berharga dalam kampanye tanpa stres saya. Olahraga telah menjadi pelepasan luar biasa bagi saya secara pribadi. Karena saya seorang atlet angkat berat, diet harian dan jadwal tidur saya lumayan sehingga menguntungkan bagi saya yang bebas stres. Namun, terlepas dari meditasi, latihan fisik, diet yang sangat baik, dan jadwal tidur yang normal, ” Saya menjatuhkan pertempuran dengan stres. Saya harus menggunakan senjata rahasia saya untuk mendapatkan peperangan: fiksi ilmiah. Saya pindah langsung ke jurnal medis dan jurnal untuk mencari bantuan. Beruntung bagi saya, saya menemukan bahwa emas yang saya cari-cari.
